Autobiografia em 5 capitulos

1) Caminho pela rua.
Há um profundo buraco no passeio.
E caio lá dentro.
Estou perdido... não sei que fazer.
A culpa não é minha.
Preciso de uma eternidade para descobrir a saída.

2) Caminho pela mesma rua.
E lá está um grande buraco no passeio.
Finjo que não o vejo.
Caio outra vez.
Custa-me a acreditar que esteja no mesmo lugar.
Mas a culpa não é minha.
Ainda preciso de muito tempo para sair.

3) Caminho pela mesma rua.
Há um profundo buraco no passeio.
Vejo que lá está.
Mas caio... já é um hábito.
Tenho os olhos abertos,
Sei onde estou
Mas a culpa é minha
E saio imediatamente.

4) Caminho pela mesma rua.
Há um buraco no passeio.
E passo ao lado.

5) Caminho por outra rua.

(retirado de "O livro tibetano da vida e da morte" de Sogyal Rinoche)

Mais Luz

Ontem foi um dia muito especial para mim. Fiz o curso de nível 2 de Reiki.

Era um grande desejo que tinha e apesar de algumas dificuldades, consegui concretizar este sonho, e estou muito Feliz com isso.

Agora além de poder actuar no plano físico,que já fazia, também posso actuar no plano emocional e também posso enviar Reiki à distancia.

O Reiki começou por ser uma terapia que me ajudou a superar alguns problemas que tive, nomeadamente uma depressão, e depois tive vontade de aprender para poder também ajudar os outros.Faço-o por prazer e altruísmo.Gosto de ajudar sempre que posso,pois além de fazer bem a alguém ,também o faço a mim própria.

É mais uma etapa que se inicia e isso é um sinal de esperança.

Esperança no presente e no futuro.

Muita Luz e muita Paz para todos!

Luz

Que a Luz ilumine sempre o nosso caminho.
Que a Luz nos invada e nos preencha.
Que a Luz nos aqueça.
Que a Luz nos guie.
Que a Luz nos acalente e nos transforme.
Que a Luz esteja sempre presente.

Cozinhar

Descobri recentemente o prazer de cozinhar, e sempre que posso dedico-me a essa arte.
Nem sempre isso aconteceu, e o que começou por ser um frete e uma obrigação hoje é um verdadeiro prazer.
Ainda me lembro dos meus primeiros cozinhados, com sal a mais, ou cozinhados em excesso, alguns mesmo intragáveis.
Mas insisti, porque tinha que ser, e tomei-lhe o gosto.
Fui lendo e vendo programas de culinária, comprei vários livros, fui treinando e hoje em dia já faço alguns petiscos bem saborosos.
Os meus filhos adoram e eu adoro a preparação e a confecção das nossas refeição, e além disso tem um efeito muito benefico no meu estado de espirito.
Enquanto cozinho esqueço tudo e só penso no prato que estou a preparar.
O que desejo é continuar a aprender e a fazer as delicias que nos fazem chorar por mais.

Nem sei

Hoje estou de tal maneira que nem sei o que me apetece.
O dia até correu bem, mas depois acontecem sempre pequenas coisas que me deixam algum mal estar.
Ao serão lembrei-me de ver um filme, que já estava em cima da mesa há umas semanas à espera de uma oportunidade, "O estranho caso de Benjamim Button".
Adorei o filme, mas acabei a chorar convulsivamente.
É uma linda historia de amor, improvável e quase impossível, mas lindíssima.
Talvez levada pela tristeza da separação dos personagens, devido às idades opostas, deixei que as minhas emoções fluíssem e numa expiação pelas minhas mágoas, chorei.
Agora o melhor que tenho a fazer é mesmo ir dormir e sonhar.
Adoro sonhar!

Olhares

Uma das minhas caracteristicas é ser curiosa e gostar de observar o mundo e tudo o que me rodeia.
Gosto de olhar para paisagens e principalmente para as pessoas e quando olho gosto de ver e procuro ler além do óbvio, do que parece, porque nem tudo o que parece é.
A maior parte das vezes não é.
Há pouco tempo disseram-me que o meu olhar é penetrante, e que quando olho procuro ver a essencia das coisas, e é verdade.
Eu adoro observar e muitas vezes gosto de imaginar como será essa pessoa e como será a sua vida, e faço histórias para mim.
Todos os dias faço o meu caminho para o trabalho em que ando a pé, apanho um comboio e o metro e nesse espaço de tempo , cerca de uma hora de manhã e uma hora ao fim do dia, aproveito para ler, para pensar, e para observar.
Há uma parte do trajecto de comboio que passa junto ao mar, e essa é a minha parte favorita, e depois olho as pessoas, e ultimamente vejo muitos rostos como este da foto, que espelha o olhar de que quero falar.
Vejo rostos de medo, ansiedade e apreensão.Vejo preocupação e crispação.Muito cansaço e muita tristeza.Eu própria já tive essa expressão durante muito tempo, felizmente cada vez menos.
Uma das razões , pois são imensas, é o facto da maior parte das pessoas não fazer o que gosta, o que realmente lhe dá prazer.As pessoas têm receio e acomodam-se, e são tão pessimistas.
Infelizmente vejo poucos rostos felizes, e esses quase sempre pertencem às crianças. Graças a Deus!
É preciso mudar, e as crianças têm uma papel fundamental pois têm tanto para nos ensinar.
Faz-me confusão saber que caminhamos para um futuro incerto, que não augura nada de bom.
Afinal andamos todos a correr atrás de quê? Todo o desenvolvimento tecnológico e a tão aclamada globalização, o que é que nos dão?
Penso que a Humanidade não está no caminho certo e sei que algo vai ter que mudar, para bem de todos nós.
Acho que a solução passa por desacelararmos e mudarmos as nossas atitudes e hábitos, darmos mais valor a uma vida simples e à comunhão com a Natureza.
Já viajei por muito países, pois sou agente de viagens, e neste momento só me apetece estar aqui, de preferência no campo ou junto à Praia, em locais onde o Homem ainda não deixou a sua marca, onde ainda não estragou.
Olhar o Sol, olhar o Mar, olhar o Campo, olhar os Animais, olhar o Céu, e apreciar,sentir prazer, sem pressa, sem ideias pré concebidas. Apenas olhar e desfrutar.

Encruzilhada

Às vezes é assim que me sinto, numa encruzilhada, sem saber que direcção tomar.
Agora estou um pouco assim, pois tenho que seguir em frente, não posso voltar para trás e não sei exactamente qual o caminho a seguir.
Qual me levará aonde quero ir?
Às vezes acho que o caminho onde estou é aquele onde devo estar, outras vezes acho que não , não pode ser este.
Com sorte, o que escolher será o caminho certo , aquele que me vai levar lá.
Pois eu sei onde quero ir, e isso já é muito importante.
E quem sabe se todos os caminhos vão dar ao mesmo sitio?

Mente Sã em Corpo São

Hoje recomecei as minhas aulas de Pilates, depois de uma paragem de seis meses, por motivos de saúde.
Que bom que é fazer exercício físico.
Parece uma banalidade, mas é um facto comprovado, e é algo de extrema importância para a nossa saúde e para a nossa qualidade de vida.
Tudo o que possamos fazer de bom por nós, é mais que uma obrigação, é um dever ao qual não devemos fugir nunca.

Já fiz vários tipos de exercício, mas o Pilates é muito completo e tem a grande vantagem de não cansar e faz bem ao corpo e à mente.
Nesta vida agitada que tenho, sabe tão bem ter pode mimar-me.

Além de Pilates também faço Reiki, que é o melhor que já experimentei.
O Reiki é fundamental para o meu Bem Estar e para o meu Equilíbrio e nada me faz sentir tão bem.

Dançar

Sinto uma enorme vontade de dançar. Um Tango!

Pela enorme sensualidade e pela força que transmite.

Pelo vestido vermelho, pela música apaixonante, pela proximidade com o par, pelos passos estonteantes, pela sensação de arrebatamento, ...

Adorava dançar um Tango!

A velhice

Hoje li uma noticia que me chocou imenso.
Descobriram uma idosa com um filho deficiente profundo, que eram mantidos em cativeiro por dois homens familiares, supostamente um deles seria filho dessa senhora.
Viviam nas piores condições possíveis, como escravos sem as mínimas condições básicas.
E apenas para lhes ficaram com os cheques da reforma e da invalidez. O mais certo é serem uns míseros Euros.
É simplesmente abominável.
Quando vale uma vida humana? Quando vale o sofrimento de uma pessoa?

Na semana passada quando descia as escadas para o Metro, na estação do Marques de Pombal, qual não foi o meu espanto quando duas senhoras idosas discutiam , porque ambas mendigam e ambas querem estar naquele local, que aparentemente é pequeno para as suas.
E uma dela gritava, "Eu também sou humana! Eu também tenho direito!"
Direito a pedir? Meus Deus, o mundo está todo errado!
Aquela senhora tinha direito sim, a estar em casa , a ser bem tratada, a comer e a descansar, com cuidados de saúde e a receber carinho e amizade.
Aquela senhora e todas as outras, bem como homens e crianças e jovens, todos têm direitos.
Foi das primeiras coisas que aprendi no liceu, as pessoas têm direitos.
Então o que se passa neste mundo onde se comentem crimes contra a humanidade que ficam impunes.
E ninguém faz nada? E as pessoas aceitam isto tudo? E hoje estão chocados,e amanhã já se esqueceram?
Nas crianças e nas pessoas idosos acho intolerável e inaceitável qualquer tipo de violência ou de privação.
A sociedade não deveria permitir e o Estado devia assegurar as necessidades básicas de qualquer pessoa.
Simplesmente não é aceitável isso não acontecer e enquanto assim for tenho a certeza que vivemos num país de terceiro mundo onde imperam os interesses e a sede pela riqueza e pelo poder, a qualquer preço.
O meu sonho é um dia viver num país melhor, num mundo melhor, pois todos merecemos isso.
E é possível.